Possibilità di uomini sul fronte amore, sono in grande e dipende da molti fattori. Questo e nutrizione e stile di vita, e una predilezione per le cattive abitudini, e anche l'ecologia. Un lavoro di qualità apparato genitale maschile è possibile, nel caso, se il cibo è di una qualità e varietà, stile di vita corretto, attività sportive regolari. In caso contrario, è necessario acquistare le vitamine per gli uomini per migliorare la potenza.
L'età degli uomini, quando potrebbe verificarsi un calo di potenza, per il diverso per tutti. Alcuni questo problema non tocca mai, alcuni sapranno su di esso abbastanza presto. Una volta che il lavoro del sistema riproduttivo inizia a dare errore, molti rappresentanti del sesso forte ricorso all'uso di farmaci biologici integratori miracolose infusi. E solo una piccola parte di uomini ricorda vitamine.
Segni di ridurre la potenza
I primi segni di calo di potenza possono verificarsi a quell'età, quando la vecchiaia e la malattia, l'uomo non pensa. Lui è ancora giovane e pieno di forze. Fenomeni che possono essere i seguenti:
- erezione debole o la sua assenza;
- un calo di interesse verso d'amore a letto;
- l'eiaculazione precoce.
Sono i primi segnali, ottenendo che l'uomo deve consultare un medico. Si prescriverà il trattamento, e per il rafforzamento salute maschile, molto probabilmente, sarà lieto di consigliarvi le vitamine.
Le ragioni del calo di potenza
Numerosi fattori in grado di influenzare l'uomo e la sua forza. A lui si riferiscono prima di tutto:
- cattive abitudini: l'abuso di forti e bevande analcoliche;
- la presenza di malattie della tiroide e di altri disturbi del sistema endocrino;
- malattie neurologiche;
- assunzione di farmaci con grande probabilità di insorgenza di effetti collaterali;
- una pessima situazione ambientale;
- i fattori genetici;
- il sovrappeso e l'obesità;
- errato stile di vita: cattiva alimentazione, il fumo, l'assunzione di farmaci antidepressivi;
- acuti problemi psicologici: le paure, le difficoltà in famiglia e sul lavoro, la depressione;
- irregolarità di funzionamento del sistema cardio – vascolare: tutti sanno che l'erezione è un processo, accompagnata da riempire i vasi sanguigni del pene;
- stile di vita sedentario, che conduce ad una interruzione della circolazione del sangue negli organi pelvici.
Interrotto il ritmo della vita può anche avere un impatto sul la potenza negli uomini. Così, la mancanza di sonno contribuisce al fatto che il corpo non riesce a recuperare. Di conseguenza ridotto il brivido o l'incapacità di fare sesso. Più spesso si tratta di tali violazioni sottolineano gli uomini, la cui età oltre i 50 anni. Questo è spesso accompagnata da una diminuzione dei livelli di testosterone. Questo ormone sessuale responsabile nel corpo di uomini per il desiderio sessuale e la qualità della vita sessuale.
Vitamine per migliorare efficacemente la potenza
Un uomo che si prende cura di sé e della propria salute, in particolare, dovrebbe essere al primo segno di ridotta potenza di rivolgersi ad uno specialista. Il medico, naturalmente, vi aiuterà a gestire il problema, ma la chiave del successo è l'esclusione di fattori che hanno portato ad esso. Ad esempio, è possibile modificare il sistema di alimentazione, sbarazzarsi di eccesso di peso, smettere di fumare e ridurre la quantità di alcol in vita.
A cosa devo fare attenzione? Su frutta e verdura fresca, carne e frutti di mare. Proprio i frutti di mare portano in sé un enorme vantaggio per la potenza maschile. Il cibo ricco di sostanze nutritive e vitamine, sarà stimolare il desiderio sessuale e promuovere l'aumento del maschio di attività. Mens vitamine per la potenza, che sono così importanti per risolvere i problemi con la potenza, i seguenti:
Zinco
Nei casi in cui è contenuta nel corpo in quantità sufficiente, notevolmente migliora l'erezione. Il dosaggio ottimale – 14 mg al giorno. Senza questo elemento diventa impossibile la formazione di molecole di cosi ' importante per gli uomini di ormoni, come il testosterone. E 'quindi importante iniziare a risolvere i delicati problemi degli uomini e' con l'assunzione di questa vitamina.
Selenio
Non solo è importante per la produzione di ormoni maschili, ma aiuta anche nel trattamento dell'infertilità. La vitamina E per la potenza ideale in coppia con selenio.
Magnesio
Uno dei più potenti antiossidanti. In grado di migliorare notevolmente il processo di circolazione del sangue nel corpo, calmare il sistema nervoso.
Potassio
Ideale per portare il sistema nervoso in ordine.
Vitamine del gruppo b
Vitamine del gruppo b positivamente influenzare l'attività cerebrale. A causa di un aumento delle prestazioni sogno diventa forte, il tono muscolare aumenta, l'erezione si sta gradualmente riprendendo.
Le vitamine c e D
Aumentano la permeabilità dei capillari, che influisce sull'erezione.
Controindicazioni per l'uso di vitamine per aumentare la potenza degli uomini
Prima di acquistare farmaci per aumentare la potenza, che sono per lo più abbastanza costoso, è necessario conoscere le controindicazioni all'uso. A lui si riferiscono:
- ipersensibilità ai componenti del farmaco: nella composizione di molti integratori sono abbastanza attivi, capaci di provocare reazioni allergiche;
- accompagnamento ridotta potenza della malattia: alcuni farmaci per il miglioramento della libido possono essere controindicati durante il trattamento vitali malattie;
- la presenza di malattie cardiovascolari: molti farmaci per aumentare la potenza contribuiscono a rafforzare il flusso di sangue, che non è sempre necessario in caso di malattie dei vasi sanguigni e del cuore;
- un difetto cardiaco, ulcera gastrica, anomalie di funzionamento dei reni.
Un ampio elenco di controindicazioni, è necessario prendere in considerazione. Alcuni componenti di vitamine per aumentare la potenza piuttosto aggressivo agiscono sul corpo. La loro interazione con i farmaci utilizzati per il trattamento di altre malattie, può essere imprevedibile.
Effetti collaterali di vitamine per aumentare la potenza degli uomini
Quando si riceve uomini vitamine si dovrebbe tenere a mente che è possibile la comparsa di effetti collaterali a cui si riferiscono:
- una maggiore irritabilità;
- riduzione del tono dell'organismo;
- stanchezza;
- sonnolenza;
- una forte emicrania;
- sensibilità alla luce;
- il dolore allo stomaco;
- nausea;
- diarrea;
- costipazione;
- lesioni cutanee, ad esempio, acne o orticaria;
- reazioni allergiche;
- ipereccitabilità del sistema nervoso.
Spesso notato e la cosa è un effetto collaterale degli uomini di vitamine, come disturbi del sonno. Il grado di sviluppo i problemi possono essere diversi: da un irresistibile desiderio di sempre dormire fino estenuante insonnia. Ciò significa che il consumo di farmaci deve essere rigorosamente dosato. Non abusare magiche pillole nella speranza che la dose aumentata elimina il problema, che si è formato nel corso degli anni.
In alcuni casi l'assunzione di integratori vitaminici è in grado di provocare la formazione di calcoli renali, gastrite, insufficienza renale. Tutto questo è possibile solo quando viene utilizzato con noncuranza fondi, quindi la condizione principale – rigorosamente seguire le raccomandazioni e non prendere farmaci, se ci sono controindicazioni.
Le regole che consentono di mantenere la potenza
Per non ricorrere all'uso di questi farmaci, è necessario seguire alcune semplici regole:
- Mantenere una vita sessuale regolare. Inoltre, la vita sessuale è preferibile misurata in forma. L'alternanza stessi periodi di completa tranquillità, con periodi sessuale eccessi essere un male per la salute degli uomini.
- Deposito stabile di potenza – uno stile di vita sano. Una corretta alimentazione, un buon sonno e l'esercizio fisico moderato permetterà un uomo a mantenere per lungo tempo la sua forza.
- Tempestiva la visita di un medico in caso di comparsa di problemi di salute. Così, ad esempio, influire negativamente sulla potenza possono inaspettatamente derivanti diabete o l'ipertensione.
Osservazione per la loro salute, la regolarità dei rapporti sessuali e ben costruito routine quotidiana è ciò che è necessario all'uomo per rimanere non solo per i giovani e in buona salute, ma e pieno di potere maschile.